0.3 C
Kyiv
Вівторок, 1 Грудня, 2020

Исследование: мясоеды оказались психически крепче вегетарианцев

Американские психологи обнаружили связь между переходом на растительную диету и «тонкой душевной организацией». Согласно их выводам, у вегетарианцев и веганов выше риск развития депрессии и тревожности по сравнению с мясоедами.

Медики назвали продукты, богатые витамином B12

Витамин B12 является важным витамином комплекса B, который помогает различным функциям организма: обмену веществ, кровообращению и синтезу ДНК.

Ученые из Канады определили неожиданную причину ожирения

Канадские ученые выяснили, что причиной лишнего веса и ожирения может быть неожиданный на первый взгляд фактор – недостаточное количество потребляемого человеком кальция.

Деменцию связали с совмещением определенных продуктов питания

Французские ученые выяснили, что для профилактики деменции может быть важно не только потребление определенных продуктов, но и их сочетание между собой.

Правильное питание: 5 шагов к здоровому рациону

Правильное питание улучшает самочувствие и здоровье. Когда вы регулярно едите здоровую пищу, у вас меньше шансов иметь хронические заболевания, снижается риск преждевременного старения и рака.

Специалисты назвали 4 способа вернуться к диете после срыва

Из-за праздников, выходных или непреодолимой тяги к любимым продуктам, срывы случаются даже у людей с железной силой воли. Один "запрещенный" перекус может стать невероятно расстраивающим и демотивирующим. 

Тест. Помните ли вы кухню СССР?

Многие читатели ИНФОРМАТОРа помнят совесткую эпоху и блюда, которые с ней ассоциируются. Для них мы и подготовили этот тест.

“Імунітет не складається з часнику і імбиру”: дієтолог дала поради щодо харчування на карантині

Цибуля, часник, корінь імбиру і лимон при надмірному вживанні можуть викликати опік шлунково-кишкового тракту. Ефективність цих продуктів в боротьбі з коронавірусом COVID-19 сильно перебільшена.

Диетологи назвали 5 полезных свойств ананаса

Ананас является одним из любимых тропических фруктов во всем мире. Обычно его употребляют в виде кусочков или ломтиков, и часто используют для приготовления полезного сока.

Названы продукты, которые быстро восполнят недостаток витамина С

Витамин С помогает организму бороться со свободными радикалами, улучшает иммунитет. При этом зарядиться дозой полезного компонента можно не только с помощью лимонов или апельсинового сока.

НОВИНИ ІНФОЛАЙФ