11.9 C
Kyiv
Четвер, 15 Квітня, 2021

ЗДОРОВ'Я

Названі ознаки кров’яного тромбу, які можна сплутати з розтягуванням м’язів

Згусток крові, що перекриває хід кровотоку, може привести до смерті. При цьому симптоми утворення тромбів можна легко сплутати з менш серйозними захворюваннями. Симптоматика, як правило, проявляється в руках і ногах, але іноді вона може нагадувати просту м’язовий біль.

Як розпізнати психічний розлад за манерою спілкування

Будьте уважні до дрібниць: іноді дивна поведінка людини – не що інше, як симптоми захворювання. Депресія За даними ВООЗ, депресія-найпоширеніше психічне захворювання: ним страждає більше 300...

Розкрито небезпеку мінеральної води

Багато людей часто купують мінеральну воду і ніяк не контролюють її вживання, проте це небезпечно і може загрожувати серйозними проблемами зі здоров’ям. За їх словами, мова йде про справжню мінеральну воду, яка містить велику кількість іонів.
Вітаміни для весни

Вітаміни для весни: як допомогти своєму волоссю, шкірі, нігтям, настрою

На думку експертів, сьогодні з харчування ми отримуємо максимум 30% вітамінів, навесні дефіцит стає особливо помітний через відсутність свіжих овочів і фруктів протягом зими. Як і чим заповнити нестачу корисних компонентів – полівітамінними комплексами або вітамінами, ми запитали у лікаря-дієтолога, нутрігенетика Людмили Селедцьової.
їжа для волосся

Їжа для волосся: 10 продуктів, які замінять маски і бальзами

Основні поживні речовини, необхідні для краси волосся – це білок, омега-3, клітковина, залізо, вітаміни А, С, D, Е, вітаміни групи B, мідь і цинк. Причому отримувати їх краще не у вигляді добавок, а з їжею – так вони набагато легше і швидше засвоюються.

Пити чи не пити: що станеться з організмом, якщо ви відмовитеся від кави

Кажуть, що пити каву шкідливо. Але якщо ви раптом від неї відмовитесь (або вже відмовилися) не всі зміни будуть позитивними – можете зважити всі плюси і мінуси.

Як підтримувати форму вдома під час ізоляції без фізичних навантажень: 8 порад

У зв’язку з карантином можливості для занять спортом дуже обмежені. Це не страшно, перебуваючи в будинку теж можна підтримувати форму!
постава

Три звички, які псують поставу та поради, які допоможуть позбутися від них назавжди

Звичайні повсякденні звички, на які ми звикли не звертати уваги, можуть привести до серйозних проблем зі здоров’ям, наприклад, до хронічного болю в спині і шиї. Не запускайте ситуацію – існують дуже прості методи, щоб відучити організм від шкідливих поз, коли ви сидите в робочому кріслі, ведете машину або годинами сидите в телефоні.
схуднути до літа

10 питань до дієтолога: як встигнути схуднути до літа, чи можна їсти після шостої...

Інформації про правильне харчування, продукти, способи схуднути сьогодні дуже багато. Ми вирішили все дізнатися напевно – у професійного дієтолога.

Корисні ранкові звички, які допомагають схуднути

Для того, щоб скинути вагу, не обов’язково повністю змінювати спосіб життя. Починайте свій день з нескладних звичок, і зайві кіло самі зникнуть (і не повернуться).

ОСТАННІ НОВИНИ

-- Реклама --
загрузка...
загрузка...